NyheterNyheter
Konsten att vara förälder
Som föräldrar är du en viktig person för ditt barns utveckling och hälsa. Barn i alla åldrar behöver vuxna som kan ge trygghet och känslomässig närhet. Förutom kroppskontakt kan du också finnas där genom att prata, ha ögonkontakt, lyssna och vara intresserad.
Det är inte alltid så lätt
Att vara småbarnsförälder innebär mycket glädje men också många utmaningar. Ibland kan det bli problem i kontakten med barnet. Vi påverkas av så mycket i vår omvärld och det kan vara svårt att alltid finnas där på det sätt som barnet behöver.
Om det blir svårt är det viktigt att våga be om hjälp eller avlastning. Du kan alltid prata med din bvc-sjuksköterska när du upplever att någonting är svårt. Ibland kan det räcka med att få bekräftat att det man som förälder gör är rätt. I de fall du behöver hjälp har vi stor erfarenhet av barn och kan stödja dig i föräldraskapet. Om det skulle behövas kan vi även hjälpa dig och barnet vidare i vården
Rörelse är bra för både barn och vuxna
Fysisk aktivitet är viktig för små barn. De behöver röra på sig flera gånger varje dag. De kan få mycket rörelse genom sin lek då de kryper, springer och hoppar. Låt inte barnet sitta stilla för långa stunder i barnvagnen utan avbryt för lek och rörelse. Kanske kan det lite större barnet hjälpa till att putta sin vagn när ni är ute och går? All rörelse är bra och viktig.
Rörelse är bra för barnets kropp på flera sätt:
- Skelett och muskler blir starkare
- Förmågan att röra kroppen utvecklas
- Sömnen blir bättre
- Humöret påverkas positivt
De vanor som barnet får i sin barndom tar de med sig i livet. Skapa gärna bra vanor tillsammans. Barn gör som du gör och det brukar vara roligt när vuxna är med. För rörelse är ju viktigt även för oss vuxna.
Kontakt
Vi erbjuder
Ny på BVC
Vaccinationer
Föräldragrupper
Vi som jobbar här