icon-newsNyheter

Nyheter

VABruari – tre tips för friskare barn

Små barn är ofta sjuka. Det är en naturlig del av livet. Men som småbarnsförälder kan det upplevas som att hela vintern blir en enda lång förkylning där olika infektioner avlöser varandra. Misströsta inte! Det finns några tips för att minska risken att bli sjuk.

1. Rena händer
Hygien är A och O. Se till att tvätta händerna ofta med två och vatten. Det gäller både dina och ditt barns händer. Var särskilt noga med att tvätta händerna innan barnet äter. Om det går så undvik att peta fingrar i näsa, ögon och mun.

2. Frisk luft
Försök att vara mycket utomhus. Särskilt när ni träffar andra barn, vänner eller släktingar. Smitta sprids inte lika lätt utomhus och vi mår bra av frisk luft. Dagsljuset hjälper barnet att reglera sin dygnsrytm så att det sover bättre.

3. Sov gott
Genom att sova ordentligt får kroppen bättre motståndskraft och förutsättningar för att stå emot infektioner och hålla oss friska. Barn behöver olika mycket sömn vid olika åldrar. Tydliga rutiner hjälper barnet att förstå när det är dags att sova. Dämpa gärna belysningen någon timme före läggdags och försök göra kvällsrutinen till en mysig stund som hjälper barnet att slappna av.

Genom att sova ordentligt får kroppen bättre motståndskraft och förutsättningar för att stå emot infektioner och hålla oss friska. Barn behöver olika mycket sömn vid olika åldrar. Tydliga rutiner hjälper barnet att förstå när det är dags att sova. Dämpa gärna belysningen någon timme före läggdags och försök göra kvällsrutinen till en mysig stund som hjälper barnet att slappna av.

Trygg barnhälsovård

Trygg barnhälsovård

Vad erbjuder BVC?

På barnavårdscentralen, BVC, erbjuder vi ert barn trygg barnhälsovård, från födseln till skolstart. Vi erbjuder regelbundna kontroller hos sjuksköterska och läkare för att följa hur ditt barn växer och utvecklas. Vi följer det basprogram som utvecklats för barnhälsovården och erbjuder vaccinationer enligt svenskt vaccinationsprogram.

Tillsammans med er följer vi ert barns utveckling och finns med längst vägen som ett stöd i föräldraskapet. Vårt mål är att ge varje familj det stöd och råd som just ni behöver. Du är välkommen att vända dig till oss med alla frågor som rör ert barn. Vi ger bland annat råd och stöd i frågor som rör föräldraskap, amning, mat, sömn, vaccinationer och ert barns hälsa och utveckling.

Lång erfarenhet
Vi som arbetar på BVC är barnsjuksköterskor och distriktssjuksköterskor med stor erfarenhet och kunskap om barn och barns utveckling. Alla BVC som drivs av Region Stockholm erbjuder sammanhållen vårdkedja. Det betyder att du även får tillgång till våra samarbeten med exempelvis barnläkare, psykologer, logopeder och dietister.

Alla besök hos oss är kostnadsfria.

Barnhälsovårdens basprogram

Alla BVC som drivs av Region Stockholm följer samma basprogram. Målet är att ge ditt barn bästa möjliga hälsa och att stödja dig som förälder. Genom regelbundna hälsokontroller kan vi följa barnets utveckling och förebygga ohälsa. På så vis kan vi också tidigt upptäcka hälsoproblem och tidigt erbjuda hjälp och stöd.

Vid besöken träffar du din BVC-sjuksköterska. Vid några tillfällen möter du även en läkare.

Inom en månad: Hembesök
4 veckor: Vikt, längt och utvecklingsbedömning av BVC-sjuksköterska och läkare
6 veckor: Bedömning för att upptäcka eventuell depression hos förälder (EPDS) och vikt
2 månader: Vikt, längd, vaccination och utvecklingsbedömning
3 månader: Vikt, längd, vaccination och partnersamtal
5 månader: Vikt, längd och vaccination
6 månader: Vikt, längd, utvecklingsbedömning, undersökning av BVC-sjuksköterska och läkare
8 månader: Vikt, längd, utvecklingsbedömning och samtal om olycksfallsrisker
10 månader: Vikt, längd, utvecklingsbedömning, undersökning av BVC-sjuksköterska och läkare
12 månader: Vikt, längd och vaccination
18 månader: Vikt, längd, utvecklingsbedömning och vaccination
3 år: Vikt, längd, utvecklingsbedömning och språkutveckling
4 år: Vikt, längd, utvecklingsbedömning, syn- och hörselkontroll
5-5½ år: Vikt, längd, utvecklingsbedömning, synkontroll, vaccin och sammanfattande samtal om BVC-tiden

Lästips

Lästips till dig som förälder
Samlad information om bland annat föräldraskap, barnsäkerhet, mat och näring, barns hälsa och utveckling.

Här hittar du alla lästips

Kontakt

Kontakt

Flera sätt att kontakta oss


Telefon BVC-sjuksköterskor

- Anna Heinerwall Clerborn: 08-123 451 99
- Tiina Kippola: 08-123 451 05

Om vi inte har möjlighet att svara får du gärna lämna ett meddelande på vår telefonsvarare, med namn och telefonnummer, så återkommer vi så snart vi kan.

Chatt
Du kan kontakta oss eller ställa frågor om ditt barn via appen Alltid öppet.

Boka tid via 1177 vårdguidens e-tjänster
Du kan kontakta oss, boka och omboka tid via 1177.se.

Hitta hit
Vi finns på Stora Gatan 56 B, 193 30 Sigtuna.

Om du kommer med buss är den närmaste hållplatsen Klockbacken Sigtuna.

Karta

Inför ditt besök

Alla besök hos oss är kostnadsfria.

Om du behöver tolk under ditt besök så ordnar vi det. Meddela oss redan när du bokar ditt besök. Tolk är kostnadsfritt för dig som patient.

Om ditt barn är sjukt
Besök inte BVC om barnet eller du själv är sjuk. Kontakta då istället din vårdcentral eller ring 1177 för sjukvårdsrådgivning. Det är många små barn som är extra känsliga för infektioner som besöker oss och vi vill utsätta dem för så lite risk för smitta som möjligt.

Fullmakt för andra än vårdnadshavare
Om annan person än vårdnadshavare följer med barnet till BVC krävs en fullmakt. Den ska fyllas i av en vårdnadshavare, skrivas under och tas med vid besök.
Fullmakt för barn (pdf)

Lämna synpunkter

Vi vill gärna veta vad du som patient eller anhörig tycker. Dina synpunkter är viktiga för att vi ska fortsätta utvecklas och förbättras.

Du kan enkelt lämna dina synpunkter till oss via e-tjänsten Synpunkter och klagomål på 1177.se. Du får svar till din inkorg på 1177.se inom två veckor. Logga in på 1177.se och leta upp vår mottagning. Där finns en länk till e-tjänsten.

Logga in på 1177 Vårdguidens e-tjänster 

Du kan också välja att lämna dina synpunkter anonymt. Då fyller du i detta formulär

Om du vill lämna synpunkter för någon annans räkning behöver ni båda fylla i denna fullmakt och skicka till oss. Fullmakt e-tjänst synpunkter (pdf)

Ny på BVC

Ny på BVC

Första kontakten

Du kan själv välja vilken barnavårdscentral (BVC) du vill gå till med ditt barn.

När ditt barn föds skickar förlossningskliniken ett meddelande till den BVC du valt. Om du inte redan har valt en BVC så skickas meddelandet till den mottagning som ligger närmast där du bor.

När du kommer hem med ditt nyfödda eller adopterade barn är det bra om du så snart som möjligt ringer din BVC. En BVC-sjuksköterska erbjuder sig då att komma hem till dig för ett hembesök

Vid hembesöket väger och undersöker BVC-sjuksköterskan ditt barn och informerar om vad vi kan erbjuda för stöd. Det här är också ett bra tillfälle att diskutera vilka förväntningar du har på oss och vi går tillsammans igenom barnhälsovårdens basprogram. Du kan passa på att ställa frågor kring ditt nyfödda barn och föräldraskap, till exempel amning, modersmjölkersättning, sömn och barnsäkerhet.

Du som är nyinflyttad
Om du är nyinflyttad i vårt område är du varmt välkommen att kontakta oss! Om du tidigare gått på en annan BVC-mottagning med ditt barn så kan vi behöva kontakta den mottagningen för att få ditt barns journal.

Lista ditt barn hos oss

Du väljer själv vilken barnavårdscentral (BVC) du vill välja. Många väljer en mottagning som ligger nära hemmet eller jobbet. Fundera över vad som passar dig bäst.

Du kan själv lista ditt barn hos oss via e-tjänsterna på 1177.se. Gör såhär:

  1. Logga in på 1177.se Vårdguidens e-tjänster.
  2. Under menyn ”Agera ombud” väljer du det barn du vill lista.
  3. Under menyn ”Vårdval” klickar du ”Välj/ändra vårdval”. Du får nu upp listan över alla barnavårdscentraler som finns tillgängliga och kan lista ditt barn.

Du är också välkommen att ringa till oss och fylla i en listningsblankett vid ditt första besök.

Vaccinationer

Vaccinationer

Genom vaccin skyddas ditt barn mot vissa sjukdomar. Vaccin är en stor anledning till att det sprids få allvarliga smittsamma sjukdomar och att så få barn dör i Sverige.

Vi erbjuder vaccin till alla barn enligt det svenska programmet för barnvaccination. Vissa barn erbjuds även vaccin mot tuberkulos enligt speciella riktlinjer.

I Stockholms län erbjuds alla barn:

2 månader: rotavaccin dos 1
3 månader: rotavaccin dos 2, difteri, stelkramp, kikhosta, polio, Hib, hepatit B och pneumokocker dos 1
5 månader: difteri, stelkramp, kikhosta, polio, Hib, hepatit B och pneumokocker dos 2
12 månader: difteri, stelkramp, kikhosta, polio, Hib, hepatit B och pneumokocker dos 3
18 månader: mässling, påssjuka och röda hund dos 1
5-6 år: difteri, stelkramp, kikhosta och polio dos 4

Resevaccin
Vid utlandsresa kan barnet behöva andra vaccinationer. Vänligen ta kontakt med en vaccinationsmottagning för aktuell information och vaccinering.

Tänk på att informera barnavårdscentralen om ditt barn fått vaccin utanför det svenska vaccinationsprogrammet. Det finns speciella rekommendationer vad gäller kombination och intervall mellan olika vacciner.

Föräldragrupper

Föräldragrupper

Våra föräldragrupper ger dig och din partner möjlighet att träffa andra föräldrar och utbyta tankar och funderingar kring föräldraskap, barns utveckling och behov. Att bli förälder väcker många frågor och det kan vara trevligt att möta andra i samma situation. Samtalen leds av en BVC-sjuksköterska som delar med sig av sin kunskap om bland annat amning, sömn och barnsäkerhet.

Syftet med föräldragrupper är både att ge kunskap om barns utveckling och behov, att stärka dig i föräldrarollen och ge möjligheter till kontakt och gemenskap med andra föräldrar.

Vid träffarna diskuterar vi olika teman som exempelvis kan vara:

  • anknytning
  • relationer
  • mat
  • sömn
  • infektioner
  • tandvård
  • olycksfall
  • alkohol

Självklart är både pappor och mammor välkomna!

Till toppen